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Neue Sparte Gesundheitssport beim KSV Esslingen

(vom 02.03.2015)

Seit Beginn des Jahres gibt es die Möglichkeit, Mitglied in der neuen Sparte Gesundheitssport beim KSV Esslingen zu werden.

Die angebotenen Kurse beinhalten verschiedenste Sportarten, welche die Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens und die Wiedererlangung der körperlichen Fitness fördern. Mit Aerobic, Zumba, Fitnessboxen und Tae Bo  wird vornehmlich die Kondition und Ausdauer geschult, mit Tai Chi und Yoga werden asiatische Sportarten zur Schulung von Gleichgewicht, Koordination und Entspannung eingesetzt und in den vier Rehakursen wird mit Funktionsgymnastik und kleinen Spielen die Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit trainiert, um beispielsweise die Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten oder um einen Ausgleich zu den einseitigen Belastungen des Berufsalltags zu schaffen.

Die Anmeldung zu den neuen Angeboten des KSV Esslingen ist täglich von 10 bis 20 Uhr im ArenaFitnessStudio des KSV Esslingen im Auenweg 21, in Esslingen-Mettingen, telefonisch unter 0711/88284969 oder per E-Mail an steiner@ksv-esslingen.de möglich.

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