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Russische Banja-Aufgüsse und Meditationen

(vom 03.11.2016)

Bei den Langen Saunanächten im Merkel’schen Schwimmbad gibt es Neuerungen

Entspannung pur gibt es im November und Dezember im Merkel’schen Schwimmbad. Bei der nächsten langen Saunanacht am Samstag, 5. November, wird zum ersten Mal ein russischer Banja-Aufguss zelebriert. Bei dieser Aufguss-Variante kommt Birkensud zum Einsatz, der einen angenehmen Duft verbreitet. Traditionell ist es in der russischen Sauna heißer als in der klassischen finnischen Sauna. Birkenzweige werden sowohl in Finnland als auch in Russland gerne verwendet. Wer diese Aufguss-Variante kennenlernen will, ist herzlich eingeladen. Beginn der russisch-römischen Saunanacht ist um 19.30 Uhr, das Ende ist erst nach Mitternacht um 1 Uhr nachts.

Eine weitere lange Saunanacht findet am Samstag, 3. Dezember, statt, unter anderem mit Klang-Traumreisen.

Ihre Seele baumeln lassen können Besucher auch bei den Meditationsangeboten im Saunabereich des Merkel’schen Schwimmbads. Natascha Hering nimmt die Gäste an folgenden Terminen zu einer Traumreise mit: am 4. November um 10, 11 und 12 Uhr, am 17. November um 19, 20 und 21 Uhr, am 2. Dezember um 10, 11 und 12 Uhr, sowie am 3. Dezember und am 15. Dezember um 19, 20 und 21 Uhr. Zu Klangschalen-Meditationen lädt Uta K. Mempel an folgenden Terminen ein: am 14. November, 23. November, 12. Dezember und 28. Dezember, jeweils um 19, 20 und 21.15 Uhr.

Dienstags bis freitags findet außerdem um 8.30, 9.30 und 10.30 Uhr eine kostenlose Wassergymnastik im Mineralbad statt.

www.merkelsches-schwimmbad.de

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